骨质增生属于关节退行性病变，好发于中老年人群。造成骨质增生的原因很多，如年龄逐渐增大，患者的骨骼钙质流失，骨骼边缘出现刺状增生物，出现代偿性改变。由于关节受到创伤或外伤，影响骨骼的正常形态，骨骼代偿性出现刺状增生，形成新骨。或由于长期劳累，导致关节软骨长期磨损，或由于关节先天或后天畸形，以及肥胖患者加重关节负重，影响骨骼。因此建议平时多进行适当的运动锻炼身体，避免长期一个姿势，或长期过度劳累。居住环境要保持干燥，避免潮湿阴暗，寒冷季节多穿衣服避免受凉。