脚腕部位出现骨折可以食用以下食物与药物促进愈合：第一，蛋白质与钙离子含量比较高的食物，比如肉、奶、蛋及骨头汤、黑鱼汤等，有效提供足够的蛋白质及钙，促进局部的愈合但也不能进食过多，因为脚弯部位出现骨折之后一般活动量非常少，食用过多肥甘厚腻的食物就可能会导致出现胃肠蠕动减慢，而导致胀气、便秘等情况。第二、口服活血化瘀、消肿止痛、跌打损伤及续筋接骨的相关药物，比如大七厘胶囊、跌打生骨胶囊、七叶皂苷钠片，都能够有效的改善局部血液循环，增加局部供血促进静脉回流，能够有效促进骨折的愈合，促进肿胀与淤血吸收，但是脚腕骨折也不能单纯依靠口服食物和药物进行治疗，需要进行石膏外固定或者手术切开复位内固定，必须保证骨折的断端对线、对位良好，才能够有助于骨折的愈合。