1、早起的鸟儿有虫吃。

2、早睡早起身体好。

3、一年之际在于春，一日之际在于晨。

4、早起母牛先得露。

5、早起的鸟先得虫；捷足先登。

6、早起活活腰，一天精神好。

7、早睡早起，富裕、聪明、身体好。

8、早睡早起，没病惹你。

9、早睡早起，精神百倍。

10、早睡早起，使人健康、富有而聪明。

11、早起浮云走，中午晒死狗。

12、早起三光，晚起三慌。