饮食中过多摄入雌激素，对乳腺纤维瘤的发生、发展有一定作用。雌激素含量高的食物有蜂蜜水或者过多的豆制品，以及一些保健品。对于正常女性，不知明确因素的保健品要绝对禁止。现在很多肉制品，包括鸡、鱼等可能饲料中含有雌激素，肉制品的材质并不安全和理想，摄入过多就会增加雌激素的摄入。所以患者要少吃肉，多吃蔬菜，讲究饮食均衡。乳腺纤维瘤是一种年轻女性常见的疾病，大多发生于育龄前女性，尤其20~25岁女性最多发。乳腺纤维瘤的生成，与雌激素以及雌孕激素不均衡有密切关系，所以乳腺纤维瘤患者的饮食要更加注意。但是乳腺纤维瘤最根本的因素还是遗传因素，是基因决定的。