肝火旺会导致头晕眼花、目赤肿痛、耳鸣、胁肋部的胀满疼痛、脾气急躁易怒。要自己控制情绪，适当增加运动，因为运动可以疏肝理气。要避免吃辛辣食物，因为辛辣食物摄入以后会导致肝火更加旺盛，而且不能饮酒。必要时服用药物，常用的去肝火药物，比如龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸等。