哺乳期的女性，如果患上了感冒并出现咽喉疼咳嗽的症状，可以试试以下几种方法。首先，要多饮水，少吃辛辣刺激的食物，尽量保持饮食的清淡。另外，可以用雪梨、百合、冰糖，做成冰糖百合雪梨汤，具有润肺止咳化痰，缓解咽喉疼痛的效果。而且食材都是日常吃的食物，不会有任何的毒副作用，也不用停止喂奶。同时要保证充足的睡眠。如果经过上述办法，效果仍然不佳，也可以吃一些感冒药物缓解症状，但是在服药期间要尽量避免喂奶。