痛风的病人要注意多饮水，多运动。同时要避免酒精的摄入。第二是要减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，猪肉、牛肉以及某些含嘌呤高的蔬菜，比如花菜。可以吃少量的鸡肉以及鱼肉，还可以吃鸡蛋以及黄花菜等，进行日常的饮食。第三可以进行适当的中药的饮服，比如车前子泡水或者是玉米须泡水，进行除湿利尿的治疗，这样有利于尿酸的排泄。