月经出现淤血或者血块特别多。主要考虑还是由于经期受凉引起，一般受凉后导致血液凝固，形成血块。所以说经期应该注意保暖，忌食生冷辛辣食物，多吃一些偏温性的食物，可以喝红糖水。同时呢应该保持心情的舒畅，精神不要过度的紧张。经期禁止性生活，避免运动。同时，经期可以配合艾灸关元中极穴，有助于减少淤血的形成。若仍然还有淤血的话。可以口服中药益母草颗粒活血化瘀，调经。