胃火旺主要是由于患者在平时饮食上，喜欢吃一些辛辣刺激或者是一些油腻的食物，或者是平时容易生气、心情不好引起的。首先建议患者要从生活习惯上改变，饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，另外可以适当活动保持心情舒畅。并同时建议患者到正规中医医院就诊，服用中药汤剂配合调理。