怀孕初期口苦、口臭，可以吃清淡、易消化的食物，吃新鲜的水果蔬菜，注意少吃多餐，不吃油腻的食物，也不要暴饮暴食，适当进行运动锻炼，促进胃肠消化功能，饭后勤漱口，早晚要刷牙，保持口腔卫生清洁，都可以缓解口苦、口臭的情况。孕妇在怀孕初期要注意休息，避免紧张及焦虑，不吃辛辣刺激性食物，防止加重恶心、呕吐等早孕反应。建议孕前要进行口腔检查，如果有龋齿、牙龈炎等疾病，要及时进行治疗，防止怀孕后因为激素水平的变化而出现牙周炎等疾病，则会出现口臭的症状。