严重的失眠抑郁，可以通过用药、配合饮食调理、针灸等方法治疗。有抑郁症状的病人，出现严重失眠的症状，可以在医生的指导下，服用舍曲林或者帕罗西汀、黛力新等药物。在用药期间一定要配合合理的饮食调理，因为很多的食物有促进睡眠、安神、镇静的作用。可以适量的吃核桃、红枣以及桂圆和酸枣仁、燕麦片、芝麻等食物。在睡前喝一杯热的牛奶，也能够促进睡眠。如果症状得不到很好的改善，可以进行心理疏导，也可以配合针灸和穴位按摩的方法来改善睡眠。