女性出现腰冷的问题，主要和腰部的血液循环不好有直接性的关系。风寒湿邪侵入的时候会引起局部的堵塞，造成经络不通、血脉不畅的问题。这种状况下，如果存在腰肌劳损、腰部肌肉痉挛，有可能会引起腰部的冷、痛等症状出现，这时候主要是通过驱寒的方式治疗，可以达到治疗的效果。对于女性，也有可能会伴随着肾阳虚的问题，女性的生理原因，有可能会造成大量的血液流时，这种状况下有可能会引起肾阳虚的问题出现。所以这种状况通过补肾阳的方式调整改善，可以有一定作用。在平时的时候，可以多吃大枣这样的食物，最主要的是平时注意腰部的保暖。如果平常运动比较少的女性也容易造成这种状况出现，主要是局部的肌肉堆积、软组织堆积，有可能会引起局部的血液循环不好，也可引起腰冷的表现。