促进新陈代谢的药物主要是左甲状腺素。一般有甲状腺功能低下时才服用此药，服用后可以加快代谢。但如果过量会使人出现出汗、心慌，所以，用这种药一定要在医生的指导下按时按量服用，不要自己服药，免得引起不良反应。另外，促进新陈代谢还要注意调节饮食，少吃多餐，并注意营养均衡。吃饭不要过于精细，适当吃些粗粮，像燕麦、红薯等；并注意多运动，多做有氧运动，可以加速脂肪的燃烧，提高代谢率。