ins点赞被阻止的恢复方法如下：

1、重启WiFi路由器。这个错误是由网络问题引起的，所以需要重启WiFi路由器，将会分配一个新的IP地址。

2、尝试在匿名模式下使用Instagram。Incognito模式是一种私人浏览模式，它禁用浏览历史记录和网页缓存。这允许用户在不存储本地数据的情况下浏览Web，这些本地数据可以在以后的日期检索到。这样就可以绕过这个错误。

3、更改路由器配置，这个解决方案是修复Instagram链接不允许错误的最成功的解决方案。