女人肾虚主要通过一些补肾养血的药物进行缓解。肾虚主要会形成腰肌酸软，或者是头晕头痛的情况产生。多半是由于体质的虚弱，营养跟不上的原因导致的，如果肾虚疼痛比较严重的话，也可以通过一些止痛的药物来进行缓解。如果性生活比较频繁，会形成女人肾虚的情况。在平时生活中，一定要减少腰部用力的情况，而且也可以通过理疗的方法进行缓解。