女性正常的月经量为20至60毫升，但月经量少于20毫升时，考虑月经偏少，建议先查明月经少的原因如是否有多囊卵巢综合症，高泌乳素血症，或者是子宫内膜是否有因为人流或宫腔手术操作导致子宫内膜受损，从而导致宫腔粘连而导致月经量少。除了临床上积极查明月经少的原因之外，在饮食上可以做适当的调整，如多喝一些新鲜的豆浆及黄豆，因为里面含有丰富的大豆异黄酮，是天然的雌性激素，可以增加女性的月经量，同时，在月经期用红糖煮益母草水喝也可以使月经量增加。