脚后跟酸痛是一种常见的临床症状，最常见于根痛症与足跟部位，长期反复的积累性劳损以及退行性改变有关，也有可能是跟骨滑囊炎，跟骨滑囊位于足跟的下方，也就是负重最大的地方。患者首先要减轻体重，减少运动，让足跟得到充分的休息。每天可以使用热水泡脚，能够有效地促进局部的血液循环，促进炎症的消退。如果酸痛的非常剧烈的话，也可以口服一些非甾体的止痛药。另外还建议患者平时要穿舒适的鞋子，不要穿硬底的鞋或者高跟鞋，注意足部的保暖，不要着凉。