子宫切除之后可以多吃益气养血的食物补充身体。子宫切除之后盆腹腔内会有比较明显的落空感，有的人可能会出现腰骶部的疼痛，多吃一些像红枣、枸杞、鱼肉这些益气养血的食物，可以补充身体内丢失的营养，还可以改善体内的气血，改善腰骶部疼痛的症状。平时可以用红枣、枸杞炖鱼汤，每星期吃2-3次鱼汤，配合红枣、枸杞，可以达到一定程度的改善气血作用。可以多吃一些牛肉、羊肉之类的肉类，这类肉类富含优质的蛋白，同时脂肪含量比较低，对于子宫切除术后的人群有很好的补充营养作用。