便溏是中医的病证名称，一般是指腹泻症状，临床上主要表现为大便次数增多、粪质稀薄，伴有腹部不适如腹胀腹痛以及恶心呕吐等症状。一般情况主要考虑可能因为饮食不节或不洁、胃肠道功能紊乱及其他原因引起的急性胃肠炎反应引起来症状症状。治疗方面，病情轻的调整饮食及生活起居，纠正肠道菌群，如使用整肠生或参苓白术散，一般可以改善。但重者则需要就诊医院化验血常规、大便常规或者大便培养及药敏等明确原因，通常情况可以通过抗感染调整肠道菌群以及进行适量补液处理等。但是引起腹泻的原因有很多，建议正规进行检查，对症治疗。