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阴虚应该怎么办
抱爱半遮面 2024-04-27 18:16:59
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抱爱半遮面 2024-04-28 17:55:08

阴虚在临床上是常见的中医内科疾病之一,阴虚的患者会出现很多的症状,包括潮热、盗汗、五心烦热、口干咽燥、咳嗽无痰或眼睛干涩等症。阴虚可以进行食疗,应该多吃滋阴的食物,比如日常生活中可以吃富含水分的水果,包括梨子、苹果、桃子和白木耳,都有很好的缓解阴虚的作用。一部分的阴虚患者,会出现身体燥热、容易上火,平时可以多吃些滋阴补水的蔬菜,包括大白菜、小白菜、芹菜等。也可以吃阿胶,滋阴补血、润肺止咳也有很好的效果。阴虚的患者,除了食疗之外,还有其他的注意事项,如平时要多喝水,保证体内水分的充足。不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,避免疲劳。

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