月经结束的第一天是属于安全期，安全期是指月经的前七天和月经的后八天。因为月经期、安全期是没有排卵的，所以相对是比较安全的。但是需要注意，由于每个女性具体的情况不同，有的女性可能会出现额外排卵或者提前排卵的情况，在安全期进行同房也是有怀孕的可能的。如果近期没有要宝宝的计划，在安全期同房的时候也是要做好避孕措施的。安全期避孕现在非常不推荐，因为失败率是比较高的，所以做好有效的避孕措施是非常关键的，避免意外怀孕的发生。