我们平时所常见的肾阳虚，大多是由什么原因所引起？第一，素体阳虚就是先天体质禀赋不足，累积肾脏致阳气衰弱，多表现为体质比较弱，形体瘦小。第二，房劳过度可能会耗损肾阳，伤及肾气。第三，人老肾亏，随着人体的衰老，人体的肾脏也开始慢慢走向衰弱，肾脏的阳气就虚损了。第四，久病伤肾，任何疾病都有可能会累积到肾，导致肾阳气虚衰。第五，过恐伤肾，就是我们常说五志过极，比如长时间的情绪不稳定，烦躁不安，善惊恐等。此外，现在生活压力过大，长期承受着巨大的身心压力，熬夜，尤其是年轻人，时间长了，就会过劳伤肾，会诱发肾阳虚。同时不良的生活习惯，长期食用辛辣刺激食品，长期吸烟，饮酒都是导致肾阳虚的原因之一，长此下去会导致人体肾上腺分泌激素或者分泌的少了，就会导致肾阳虚。