导致这种情况发生一般是由于：1.过度劳累，由于长时间的运动或负重，超过了腿部肌肉的最大耐受度，乳酸产生过多，聚集在腿部肌肉内，导致酸、胀、痛、麻等不适，影响睡眠。2.周围神经病变，多见于糖尿病患者，由于血糖控制欠佳，使神经功能受损，导致腿部皮肤感觉异常，如蚁走感、瘙痒感等，干扰睡眠。3.坐骨神经痛，由于腰椎疾病导致坐骨神经受到压迫，向下放散到腿部，出现疼痛，无法入睡。