一般情况下，产后抑郁症可以从心理治疗、药物治疗和物理治疗三方面来进行调整。心理治疗包括系统性家庭支持性治疗，指患者家属、朋友，对患者进行支持、鼓励、关怀、安慰；医生采用认知心理治疗及其他专业心理治疗；药物治疗通常选用疗效好、副作用轻的新型抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺 再摄取抑制剂等；物理治疗指的是改善睡眠障碍、食欲减退等一系列伴随症状，同时清淡饮食，饮食富含维生素、富含营养，利于产妇产后恢复，以及情绪改善。