罗非鱼是一种淡水鱼类，它们的刺比较少，而且相对较小，不会对人类造成严重的伤害。一般来说，罗非鱼的刺主要分布在鱼鳞和鱼鳍上，而不会像其他鱼类那样在鱼肉中间。因此，在食用罗非鱼时，只需要注意去除鱼鳞和鱼鳍即可，不必过于担心被刺伤的问题。但是，即使罗非鱼的刺相对较少，还是需要小心处理，以免刺伤自己或者其他人。