1、大家和朋友同事等吃饭的时候，难免会喝酒。在喝酒的时候可以适当的吃一些肉类、豆腐类的下酒菜，肉类食物中的油脂能够形成保护膜，可以起到防止酒精渗透胃壁的作用。而豆腐中含有一种氨基酸，它可以解乙醛毒。

2、我们喝酒之后，会感觉到头疼、恶心等等，比较简单的一种醒酒方法就是服用RU21安体普，它是如今公认的最好解酒药，能够将乙醇快速分解，最好在饮酒前后各服用两片。

3、我们在饮酒后也可以喝一些蜂蜜水或者西红柿汁进行醒酒，因为蜂蜜、西红柿中含有特殊的果糖元素，它能够加快酒精的分解，有效的消除饮酒后产生的头痛头晕感。

4、如果我们饮酒之后感觉到反胃、恶心，我们可以食用一些新鲜的葡萄，因为葡萄中含有的酒石酸物质，能够和乙醇形成反应，从而达到降低乙醇浓度的作用，而且它酸酸的口感可以缓解反胃恶心的症状。

5、我们在饮酒之后容易出现面部发红的情况，最好喝一些芹菜汁，芹菜汁拥有丰富的维生素B元素，它不仅能够有效的分解酒精，而且可以缓解肠胃不适，消除酒后头疼、面部潮红等现象。

6、酸奶也是一种醒酒的有效饮品，它含有的优酸乳能够和酒精起反应，从而达到缓解酒精吸收的作用；其含有的丰富钙物质，还能够有效的缓解酒后烦躁。

7、香蕉具有止渴润肺解酒作用，如果我们饮酒之后感觉到胸闷，可以吃两三根香蕉，它不仅能够有效的降低酒精浓度，还可以缓解酒后心悸、胸闷等症状。

8、我们在饮酒之后饮用西瓜汁，可以稀释体内酒精的含量，加快酒精的排出；而且西瓜汁还具有清热去火的功效，能够起到快速降温的作用。