1.计算自己处在月经周期的哪一个阶段，一般情况下在月经即将来临的前几天和月经后的两天内有可能会出现子宫内膜回声不均匀，因为这两个阶段前者是子宫内膜即将脱落，后者是子宫内膜脱落不均匀，可以在月经来临或干净的三天后再行B超检查监测子宫内膜厚度； 2、子宫内膜病变：子宫内膜炎、子宫内膜息肉，甚至子宫内膜恶性病变； 3、子宫内膜手术操作治疗：如人工流产术后，药流后伴有阴道流血不止、腹痛等情况。