胃胀痛者常见于过度饮食导致食物在胃内时间过久，排空不及时所致的不适，或是平时饥一顿、饱一顿，三餐饮食不规律、或有HP感染等导致患有慢性胃炎等胃部疾病的患者常见。部分便秘患者亦可因宿食积于体内不得及时排空，影响了胃纳导致胃胀痛。 另外，有部分人胃肠功能差，不宜空腹吃西红柿、柿子等水果，因为其中所含的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，堵塞胃的出口幽门使胃内压力升高，引起胀痛不适。一般只需注意合理饮食，三餐有时，避免过饥过饱则无大碍。