因为每个人的体温都有波动，不同部位的体温是不一样的，每个时间段的体温，也是不一样的。所以测量体温最好的时间，是在每天清晨起床前，以及晚上睡觉前，进行是比较准确的。绝大多数人的体温，是以口腔体温为准，一般在36度到37度左右，波动影响人的体温，原因有很多，例如餐后或者说剧烈运动之后，一个小时是不能测体温的。还有在测体温之前，如果是要测腋窝的体温，应该要保持腋窝干燥。