绝大多数人出现便秘，是由于上火等症状引起，并且有的出现胃肠功能紊乱、胃肠菌群失调等原因，也会造成便秘。主要原因部分是由于机械性肠梗阻等胃肠功能异常，也会因出现便秘等症状。如果是由于上火导致的便秘，可以吃清热解毒、泻下通便的药物进行身体的调理。也可以多吃一些食物，比如苦瓜、黄瓜、梨、西瓜或火龙果等。对于症状较为严重者，就需要考虑应用一些口服药物或者外用的药物达到润肠通便的效果。