如果病人出现了跟骨骨质增生的情况，引发的原因：一是鉴于足跟部位外伤，特别是外伤，骨折以后，后期就容易引起跟骨退变，骨质增生。二是鉴于中老年人出现了亘古部位退变情况，也会出现跟骨骨质增生。三是鉴于跟骨部位劳损，也就是跟骨部位长时间过度受力挤压，也会引起骨质增生情况。所以在病人出现跟骨骨质增生情况以后，日常生活中一定要避免足跟部位过度负重活动，特别是避免长时间站立，避免蹲起、跑跳、登山运动，以免加重跟骨部位负担，导致跟骨骨质增生情况加重。