乳房突然肿大可能和雌激素水平改变、乳腺增生有关。乳腺增生是一种比较常见的乳腺良性疾病，患者在月经来潮前会出现乳房胀痛的感觉。其次，哺乳期的女性出现乳房胀痛，还要考虑是急性乳腺炎引起的。建议去正规医院的乳腺外科就诊，配合医生做手法触诊，乳房彩超或钼靶检查，以明确诊断。平时保持心情愉快，少食高热量高脂肪的食物，养成定期复查和乳房自我检查的习惯。