这种情况考虑应该是肠道疾病的可能性比较大，建议可以去医院做一个肠胃检查，明确病因，在医生的指导下进行针对性的治疗。考虑多数是由于有炎症或者是溃疡引起的，平时还要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、刺激性的食物，然后平时还要注意少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免加重肠胃负担。另外如果黑便的话考虑很有可能是消化道出血的问题存在，可以具体检查一下出血点是上消化道还是下消化道。平时注意多喝水，加快体内新陈代谢，平时一定要注意腹部保暖，避免受风着凉，饮食多吃一些温热、易消化的食物，不吃油腻、油炸、烧烤或者是啤酒、冰镇果汁等。