腿困、腿疼常见以下几个原因：1、腰椎间盘突出。当突出的椎间盘压迫硬膜囊或者神经根，可以出现下肢疼痛、麻木、乏力，出现腿困、腿疼的症状。2、骨质疏松，低钙血症。多见于老年人，骨关节钙质流失不能得到补充，关节退变，关节增生，关节腔狭窄，常见于双下肢膝关节，从而出现腿困、腿疼。3、心血管疾病。常见于高血压、高血脂、高血糖的三高患者，血管内壁增厚狭窄，下肢血液循环障碍，新鲜血液不能到达远端肢体，代谢废物不能及时运输，久而久之出现腿困、腿疼。