左手肩膀关节疼痛常见原因有以下几种受凉劳累，劳损，拉伤，外伤，肩周炎的。如果是受凉劳累劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合理疗，推拿，针灸，红外线，超短波等治疗疼痛。严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物。比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷后期热敷。同时也可以配合上述症理疗或者是药物治疗。如果是肩周炎，而需要及时前往医院进行磁共振检查。