一般女性每个月月*时间在7天左右是比较正常的，但是很多女性就会有来大姨妈时间太长，月*发生异常的情况，本来该几天就完了的月*整整拖到了十几天左右，这让人担心是否得了什么病，其实这就是月*紊乱的原因，也可能是你月*期间吃了不该吃的东西引起的，下面我们就来了解下月*期时间太长的原因吧！

女人在经期不管是饮食还是其他方面都要非常的注意，稍有不慎就会导致月*发生异常。若是你的经期容易莫名的延长了，又或者发现经*量突然增多了，也许你是碰了这些不该碰的东西。

1、经期不能碰活血化瘀之物：很多女性想利用经期好好补一番，阿胶、红枣、当归、益母草等对女性调养都是很有好处的，只是这些东西不能在经期吃，这些活血的东西，会让你在月*期间血管扩张、加快血液的流动，这样就导致你的经*量增多，月*一直流不完，出现延长的现象。

2、止血药物不能碰：止血药就和它的名称一样，能起到止血的作用，其他原理是降低毛细血管的通透性，让毛细血管收缩，以达到止血的目的，但是经期本身就是排干净身体内的废血，这样则会导致经*不通，不能及时排出，就会出现淋漓不尽的现象，同时还可能会导致痛经的发生。

3、*处最好暂停一切药物：由于在月*期间，为了方便经*的流出，此时的子*口会大大张开，宫颈口也会变得松弛，经期由于有经*的滋养，更容易让细菌滋生，若此时在*处用药，会让细菌自觉的往上走，通过*道进入子*内，侵害子*。所以像一些治疗*道炎症的药物如洗涤剂等都要暂停使用，同时要注意经期的卫生。

4、不要为了减肥吃泻药：女性都知道姨妈期这几天是减肥瘦身的好时机，所以很多女性就想利用经期减肥吃一些下泻的药物，又或者有一些人在姨妈期间发生便秘的，也会服用此药物来导泻。这是非常愚蠢的做法，泻药中的成分会导致盆腔内充血，从而让经*量增多。

经期量多如何调节

保暖很重要：经期女性的身体是比较脆弱的，如果受凉将会引起月*紊乱，经期量减少或增多，所以一定要做好保暖工作，夏天在空调房千万不能露脐装或短上衣，冬天更是要加强保暖。

大姨妈期间要禁欲：有些女性在大姨妈到访时才会性欲高涨，那是做还是不做好呢？如果本身大姨妈就不太正常的，还是忍一忍吧，而且很多人对姨妈期间出现的一些“小问题”不太在意，若遇到异常情况，最好在姨妈走后三到七天到医院做个检查吧。

另外，大姨妈期间一定要勤换姨妈巾，以免太久未换姨妈巾引起细菌的感染，造成*道炎等疾病，如果大姨妈量一直太多的话，一定要要去医院就医，这可能是身体出了什么问题，加强调理就好了！