在生活中脑供血不足的患者，平时首先要规律的生活，其次要管理好血压、血糖、血脂等这些引起脑供血不足的高危指标，与此同时在脑供血不足引起头昏得比较厉害的时候，最好能够卧床休息、避免行走时摔伤。在平时病情稳定的情况下，还可以长期的坚持口服改善循环的药物治疗，比如可以口服脑心通、养血清脑颗粒等类似的药物来改善脑供血不足的症状。如果要想进一步预防缺血性卒中，也就是脑梗的发生，在没有禁忌症的情况下，建议患者还可以长期口服小剂量的拜阿司匹林抗血小板聚集治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。