首先得白癜风的就是要禁烟戒酒，避免继续危害人体的免疫功能，对皮肤产生损伤性的刺激那么一定要禁烟戒酒的。第二就是禁用一些这个维生素c的一些药物和食物，比如草莓，山楂，猕猴桃，苹果，还有西红柿，这些要尽量少吃的，因为大量的维生素c，在黑色素的代谢过程中，可以使黑色素的生成被中断加重白癜风的病情。另外了也不要吃一些葱，姜，蒜，鱼，虾还有羊肉这些发性的食物，再有那就是不要吃菠菜。因为菠菜里面含有大量的草酸也容易使患处发痒，再就是不要吃这些猕猴桃，还有柚子这一类的食物。