一般而言，怀孕5到6个月能看得出来。在怀孕的最初三个月，子宫增大上不明显，所以，子宫仍然位于盆腔内。而怀孕三个月之后，子宫逐渐超出盆腔。孕妇到六个月，腹部会明显隆起，能够看得出来。到了怀孕中期，由于胎儿不断增大，孕妇的身体负担逐渐加重，动作看起来也会非常笨拙。这时要尽量多休息，避免劳累，剧烈活动。另外，在饮食上，要避免进食高糖、高盐、高脂的食物。适当的补充蛋白质，含蛋白质丰富的食物主要包括肉类、鸡蛋、牛奶等等，还要适当的补充粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。