对于膝关节外伤性肿胀的患者，首先要做的是制动膝关节。如果没有明显的皮肤损伤，这种情况可以在24小时内冷敷膝关节，避免肿胀和疼痛加重。此外，及时到当地医院骨科进行膝关节核磁共振检查，主要排除膝关节韧带、软骨和半月板损伤。如果没有韧带关节囊和软骨半、月板损伤，可以卧床休息一周，同时可以用活血化瘀药治疗，一般症状会完全恢复。如果韧带关节囊和软骨受损，且损伤不严重，可用支架或石膏支架固定四周。如果损伤比较重，会导致韧带关节囊、软骨和半月板明显撕裂，需要手术修复治疗。