小孩扁桃体发炎吃一些清热解毒以及富含维生素丰富的蔬菜好，可以适当的吃一些胡萝卜或者青菜，也可以适当的吃一些芹菜或者菠菜。在服用以后具有理气化痰的功效，也能起到滋阴润肺的疗效，同时具有清热解毒的作用，并且含有维生素成分，能增强自身的抗病能力，可以促进扁桃体炎症状的减轻，缩短扁桃体炎治疗的时间。要减少热性蔬菜水果的摄入。