脖子出现胀痛，最常见的是颈部的肌肉慢性损伤。因为如果是有一些低头伏案过度疲劳的工作，会引起一些肌肉的损伤，会导致疼痛是最易常见的。因为长期的劳累会引起颈椎的曲度变化，也影响颈部的颈脖颈椎之间的韧带。关节和椎间盘都出现变性，比如生理曲度变直就会影响导致肌肉疼痛，所以必要时可以拍片检查一下。平时要注意减少颈椎劳累的工作一般就有助于改善。