强直性脊柱炎可以通过适当的医学体育锻炼来缓解，在日常生活中还需要保持正确的坐立姿势，晚上睡觉尽量选择硬板床，枕头要低一些，平时不要过度负重，也不要进行剧烈的运动，这样都可以使症状得到缓解。在强直性脊柱炎的发作期，需要在医生指导下口服解热镇痛类的药物来治疗，治疗期间用药一定要严格的遵医嘱，家属应该给患者树立长期治疗的决心，在日常饮食上，最好保持清淡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，促进病情的恢复。