脑供血不足的患者在日常的生活中，一定要在睡前避免吃东西，否则是容易加重脑部血液减少形成脑供血不足的。可以在睡前喝一杯温开水，是能够有效的增强血液循环的，还有助于稀释血液。脑供血不足的患者一定要坚持锻炼身体，也是能够改善人体的新陈代谢，加速血液流动，并且有助于排除体内的毒素和垃圾。还要多做一些动脑筋的事情，增强大脑的思维能力，也是能够很好的预防和改善大脑供血不足的。脑供血不足的患者，在日常的生活中一定要保持一个良好的心态，避免情绪激动，还要避免出现脑血管疾病，所以一定要做好保暖工作。