首先，要查找拉不出来便的原因，例如因为近期食欲下降，吃得少，还是因为食物过精、过细，纤维含量少等等。如果出现这些问题，则需要调整好饮食。其次，家长可以帮宝宝按摩腹部，促进肠蠕动，也可以口服乳酸杆菌等益生菌，还可以口服太极丸、乳果糖等。如果这些吃后还不见好，还可以用开塞露。用开塞露的目的有两个：第一、刺激直肠蠕动；第二、把干硬的大便头变软，容易排出。