痛经期间，最简单的可以配合服用布洛芬或者是对乙酰氨基酚缓解疼痛。效果很直接有效，也可以配合针灸、艾灸等理疗操作进行腹部的温经散寒，舒缓子宫平滑肌的痉挛情况，来缓解痛经的问题，在痛经期间一定要注意及时的检查妇科彩超，排除其他问题所导致的痛经情况加重，另外，一般要是服用中药，可以在月经前一周左右服用中药，效果会更好。在经前一定要注意保暖，避免过食辛辣、刺激的食物或者饮品，注意不要冒雨涉水，放松心情，太过紧张的情绪也是会加重经期腹痛等情况出现的，另外，饮食要富于营养而易消化，注意休息，不要太过劳累，一定要在经期注意，可以配合乌金胶囊止、痛化症胶囊等中成药综合性的调理。