可以喝芹菜汤，也可以喝罗布麻茶，都有降血压的作用。轻度的高血压可以通过饮食疗法、喝茶疗法，对于那些严重的高血压一般要用降压药，具体用药情况要在医生的指导下用药。要控制血糖，要预防高血压的并发症，也要缓解高血压的症状。轻度的高血压可能没有任何症状，有的人血压比较高了还是感觉不出来的，不能单凭感觉来确定自己血压的情况。高血压的患者要低盐饮食，不能吃很多肥肉，以及含胆固醇较高的食物。