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熬夜一族如何应对痘痘频出
海以南不再蓝 2024-06-19 22:58:17
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海以南不再蓝 2024-06-20 10:56:57

熬夜一族如何应对痘痘频出。如今年关将至,所以工作都很繁忙,总是加班。到家以后,时间已经很晚了,只能洗漱一下就睡了,还谈什么保养肌肤呀。本文来介绍一下,熬夜一族如何应对痘痘频出。

熬夜一族如何应对痘痘频出

经常熬夜加班,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然疯狂的生长。

对策1:紧急祛痘

当脸上长痘时,切忌化妆,并及时使用专业祛痘产品,早治早好。同时注意饮食,多吃蔬菜水果,适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食,忌摄取过量的脂肪,少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律,保证充足睡眠,保持皮肤的清洁。

对策2:补水、锁水是关键

治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时加用。

熬夜一族如何应对痘痘频出,想不长痘痘,就要解决内心问题。不光是面子工程,身体内部的调节也一样的重要。

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