耳石症症状发作时有以下措施：一，务必平卧，保持头位不变，眩晕或很快消失。一般单次眩晕的发作时间仅为数秒或数十秒，极少超过一分钟。整个病程发病时间多数为数天或数月，有间歇期，可在间歇期求医。二，如果有条件，可前往医院接受耳石复位疗法，该方法是通过依次改变患者的头位，使耳石在重力的作用下移动，从后半规换排出，恢复至原来位置，使眩晕得以平缓，手法复位可连续进行2到3次，直至眩晕消失为止。