感冒喉咙痛时，应多饮水，饮食上应选择易消化的软食，疼痛严重可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等止疼药。避免过度交谈或声音过高，同时应戒烟、酒。上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。喉咙痛是感冒的常见症状之一，可采取以下方法减轻疼痛。①多次少量饮水，避免饮用过热的水，如无特殊禁忌，可饮用冷藏水，以减轻疼痛。②应选择清淡、易消化饮食，如新鲜蔬菜、水果、肉类，避免使用纤维粗糙、辛辣、刺激、过热的食物，以免加重疼痛。③疼痛较重时可以服用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，必要时可重复使用。④避免过度用嗓，降低说话声调，少说话。⑤戒烟戒酒，尽量不喝糖分高的饮料。普通感冒多为自限性疾病，流行性感冒需要及时治疗，以缩短病程，避免严重并发症。